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Cuidados e Comportamentos na condução da bicicleta

Após alguns anos orientando atletas novatos e experientes no ciclismo,  relacionamos alguns erros que ocorrem com alguma regularidade. Com o aumento do número de praticantes, torna se importante lembrar alguns itens. Contribuição de: Peter Tanscheidt, Cristiano Moreira, Diego Gomes, Fernando Junqueira, Marcio Rebecchi, Andre Estrella e Mauricio Motta. Do vestuário e bicicleta: Usar roupas claras ou com refletivos independente da hora do dia. Usar somente óculos claro caso pedale a noite ou de madrugada. Ter em sua bicicleta, luzes dianteiras e traseiras principalmente se o Continue reading →

Bem-vindo a nova seção de Dicas!

Bem-vindo a nossa nova seção de dicas da WT! O objetivo desta nova seção é reunir dicas interessantes que nossos atletas os envia. Dicas de viagens, lojas, equipamentos, avisos, alimentos e o que mais acharmos relevantes. Aqui é o primeiro passo para a WTpedia! 🙂 Em nosso primeiro post apresentaremos algumas lojas interessantes em Toronto no Canadá enviadas por nosso atleta Eduardo Pontual. Lojas em Toronto http://www.labicicletta.com/ – La Bicicletta http://www.dornellas.com/ – Dornellas http://www.wheelsofbloor.com/ – Wheels of Boor http://www.chainreactionbicycles.ca/ – Chain Reaction Toronto http://www.sweetpetes.com/ – Sweet Pete’s Continue reading →

Escolhendo seu tênis

A corrida é um dos esportes mais praticados mundialmente e, embora seja uma atividade física simples, algumas providências devem ser tomadas. Consultar um médico para saber sobre o estado geral da sua saúde; Procurar a orientação de um profissional de Educação Física; Escolher o tênis que mais se adequa ao seu biotipo, sua pisada e ao treino ou prova no(a) qual irá usá-lo. Mas como escolher um modelo? Um bom início é entender quais são as partes de um tênis e suas funções. Qualquer tênis Continue reading →