Treinos de Trail Run

trail_run001O trail run é uma corrida bem diferente das corridas em asfalto.

Os percursos por onde passam as provas de trail podem e devem incluir trechos técnicos,  muitas vezes inacessíveis de qualquer outra forma, sem ser a pé.

Normalmente, são realizadas em zonas montanhosas com grandes declives e aclives, pequenos riachos com fundos rochosos, subida em pedras, entre outros tipos de piso com terrenos acidentados.

Nossos treinos preparam os atletas para estes desafios que em geral tem um cenário muito atrativo.

O contato com a natureza nos precisos de treinos e prova são fantásticos

Os treinos são realizados nos 3os e 5os sábados de cada mês, contam com o orientação de um professor especializado e tem local e horários divulgados aqui em nosso site.

Caso tenha interesse em experimentar esta modalidade, entre em contato conosco e agende um treino.

Preparem-se para os desafios do ano!