Treinos de Ciclismo e Mountain Bike

ciclismoOs treinos de ciclismo são destinados a atletas com graus de experiência variados que contam sempre com a acompanhamento e orientação de professores especializados em motocicletas ou bicicletas.

Durante os treinos, os professores zelam pela segurança de todos, chamando a atenção e corrigindo os atletas participantes quanto ao sua técnica na bicicleta e conduta no pelotão.

 

 

Em Ipanema são três professores em motocicletas, enquanto na Barra da Tijuca são dois professores em motocicletas e dois em bicicletas. No treino do aterro temos um Professor pedalando com os alunos.

Locais de treinos:

Praia de Ipanema

  • Em frente a Rua Henrique Dumont
  • 4as e 6as
  • 4h40 às 6h da manhã

Barra da Tijuca

  • 3as e 5as
  • Saindo às 4h40 em frente ao hotel Hhyatt na Praia da Barra ou
  • Saindo da Academia da Bodytech, Av. Érico Veríssimo às 4h40 da manhã ou
  • Saindo do Posto Shell ao lado do restaurante Outback na Av. das Américas à 5h

Aterro

  • 4as feiras das 4h15 às 5:30 com encontro em frente ao monumento Estácio de Sá

Aos fins de semana a programação é variada e previamente publicada aqui em nosso site, na seção Programação.

Nos  1º(s) e 3º(s) sábados de cada mês, treinos para  iniciantes acompanhado por um Professor Especializado.

Nos 2º(s) e 4º(s) sábados, há um treino para os alunos recém saídos do grupos de iniciantes, também acompanhado.

Entre em contato conosco e agende um treino.

 

Treinos de Mountain Bike

Os treinos de Mountain Bike são realizados nos fins de semana em trilhas na cidade do Rio de Janeiro e cidades vizinhas.

Preparamos nossos atletas para vencerem seus desafios assim como os orientamos na escolha do material a ser utilizado para treinos e provas.

Os alunos recebem a orientação física necessária ao longo da semana para seus treinos de ciclismo e nos fins de semana podem encarar estes treinos com com desempenho físico e segurança.

Os treinos são realizados nos 2os e 4os sábados de cada mês em locais variados e são previamente informados através do site.

Venha participar destes treinos! Entre em contato conosco.

 

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