Author Archives: Diego Gomes

Laranjas em ação – 28 e 29 de novembro

Triathlon, ciclismo de longa distância, corrida de rua e trailrun… O nosso final de semana foi animado! Ironman 70.3 Punta Del Este A começar lá pelo Uruguai. A cidade de Punta del Este recebeu a versão 70.3 do Ironman e nossa   Natação nas águas calmas e cristalinas da Baía de Maldonado, ciclismo, às margens da maravilhosa região costeira a caminho do Morro de Punta Ballena e finalmente, corrida na península de Punta Del Este até o encontro do Oceano Atlântico com o Rio da Continue reading →

Cunha/ SP recebe o L’Étape Brasil by Le Tour de France

L’Étape Brasil by Le Tour de France será no dia 25 de outubro de 2015. A primeira edição do L’Étape Brasil by Le Tour de France será em Cunha, interior de São Paulo. A região foi escolhida por ser montanhosa e possuir as características que o L’Étape du Tour exige. Serão subidas e descidas com as inclinações necessárias para fazer todos os participantes se sentirem parte de um dos maiores e mais importantes eventos esportivos do mundo. A largada acontecerá às 7 horas do dia Continue reading →

Aquece Rio: Competição de teste de MTB será no dia 11 de outubro

O Rio de Janeiro aquece as turbinas para os Jogos Olímpicos de 2016, desta vez o evento-teste de Mountain Bike, esporte este que estreou nos jogos de Atlanta, USA em 1996. O evento-teste do mountain bike para os Jogos Rio 2016 será dia 11 de outubro no Parque Olímpico de Deodoro. O evento deve receber grandes nomes do esporte e a organização prevê receber 130 atletas de 30 países mas, pela programação oficial, o evento-teste não será aberto ao público. No cronograma estão previstos treinos Continue reading →

Haute Route Alps: RACE REPORT por Bruno Moraes

O Haute Route Alps 2015 terminou. A semana foi perfeita, os 5 ciclistas do nosso grupo cruzaram a linha de chegada felizes, inteiros e sem maiores contratempos. Todos felizes, e ao que me consta ninguém pensando em vender a bicicleta e nunca mais pedalar!   As montanhas que nos dão tanto prazer e dor mereceram nesta semana toda a força que tínhamos nas pernas e no coração. Mereceram toda a nossa paciência! Algumas delas muita paciência! O Haute Route Alpes 2015 foi a mais dura Continue reading →

Ciclismo – Técnica em descidas

Os nosso atletas que foram para Haute Route deste ano receberam uma publicação muito interessante da organização do evento sobre como se portar em descidas. Apresentaremos a seguir 8 passos para uma descida segura, a seguir: 1. Utilize a pegada mais abaixo do guidom e sempre mantenha 1 ou 2 dedos no freio:   2. Mantenha os cotovelos flexionados:   3. Mantenha o peso do corpo para o lado de dentro da curva. Posicione-se o mais recuado possível no selim:   4. Utilize os freios antes Continue reading →